Du är inte ensam – en text om psykisk hälsa och hörselnedsättning

Idag är en dag för att uppmärksamma ungas psykiska hälsa, men för många är det en kamp varje dag. Har du någonsin känt dig utanför vid middagsbordet för att du missade vad som sades? Eller känt dig frustrerad när dina klasskompisar leker med mikrofonerna istället för att lyssna? Kanske har du tröttnat på att främlingar stirrar på dig när du tecknar?

Om du känner igen dig, då är du inte ensam. Många unga hörselskadade möter dagligen utmaningar som audism, fördomar, otillgänglighet och utanförskap. Studier visar att hörselskadade löper större risk att drabbas av psykisk ohälsa, men det är viktigt att veta att det finns hjälp att få.

Du behöver inte hantera det här på egen hand. Kom ihåg att du har rätt att må bra och att det finns personer som vill lyssna och stötta dig. Du är viktig!

Det finns organisationer som är specialiserade på att ge stöd och förståelse, oavsett om du vill prata, chatta eller skriva.