Pysisk Ohälsa webbinarieserie del 1

För många med hörselnedsättning eller dövhet är stress inte bara ett resultat av ett högt tempo på jobbet, utan en konstant följeslagare i vardagen.

Att ständigt ligga steget före, läppavläsa, gissa missade ord och tolka sociala koder tar enorma mängder energi. Denna kognitiva belastning leder ofta till hörseltrötthet (fatigue), där hjärnan till slut blir helt utmattad av försöken att skapa mening i ljud- eller informationsflödet

Hur påverkas vårt mående av att leva i en värld som inte alltid är ljudanpassad? Hur hanterar vi den trötthet och stress som ofta följer med en hörselnedsättning eller dövhet?

Vi bjuder in dig till en unik webbinarieserie där vi tillsammans utforskar de utmaningar – och styrkor – som finns inom vår grupp. Under fem träffar dyker vi ner i ämnen som minoritetsstress, självmedkänsla och konsten att hitta sammanhang. Varje kväll gästas av experter och föreläsare som delar med sig av kunskap och verktyg för en hållbar vardag.

Tema för denna kväll är: Stress/minoritetsstress och återhämtning
.